花椰菜简单快炒（简易
| 第一次做，味道还可以 |
【食材与调料】
【主料】花椰菜适量，小米辣椒5个，蒜瓣适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油少许，水适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.1＊花椰菜洗净，扳成小块 |
 | 2.2＊蒜瓣切成片，小米辣椒切成小段（小心不要切到手哦） |
 | 3.3＊放油，油冒烟了，放入小米辣椒和蒜瓣快速翻炒。（小心油不要烫的身体啊！） |
 | 4.4＊放入酱油翻炒和鸡精还有盐快速翻炒。 |
 | 5.5＊放入少许水。 |
 | 6.6＊盖上锅盖。煮的花椰菜软了就行了！ |
 | 7.尝一尝，看看怎么样，可以了就出锅。 |
 | 8.装盘，完成！ （我第一次上传菜谱，望多多支持！） |
【花椰菜简单快炒（简易做法小贴士】
| 小贴士放菜的时候不要被油烫到 |
