果蔬沙拉
| 朋友最近在减肥，所以我又开始折腾了…这款蔬果沙拉热量低又美味。 |
【食材与调料】
【主料】生菜1段 |
| 【辅料】沙拉酱4勺 |
【制作步骤】
 | 1.水果：火龙果，苹果 |
 | 2.蔬菜：圣女果，圆白菜，生菜，青瓜，胡萝卜。清洗干净 |
 | 3.将切好的火龙果和苹果放到干净的盘子里 |
 | 4.胡萝卜和青瓜切丝 |
 | 5.圆白菜和生菜也切丝 |
 | 6.圣女果对半切 |
 | 7.沙拉酱 |
 | 8.把所有的水果和蔬菜一起放盘子里的，再加入4勺沙拉酱继续拌均匀后就可以开吃了 |
【果蔬沙拉做法小贴士】
| 小贴士1、可根据自己的口味添加别的水果蔬菜 |
| 朋友最近在减肥，所以我又开始折腾了…这款蔬果沙拉热量低又美味。 |
【主料】生菜1段 |
| 【辅料】沙拉酱4勺 |
| 1.水果：火龙果，苹果 |
| 2.蔬菜：圣女果，圆白菜，生菜，青瓜，胡萝卜。清洗干净 |
| 3.将切好的火龙果和苹果放到干净的盘子里 |
| 4.胡萝卜和青瓜切丝 |
| 5.圆白菜和生菜也切丝 |
| 6.圣女果对半切 |
| 7.沙拉酱 |
| 8.把所有的水果和蔬菜一起放盘子里的，再加入4勺沙拉酱继续拌均匀后就可以开吃了 |
| 小贴士1、可根据自己的口味添加别的水果蔬菜 |
