桂圆豆浆
| 虽然桂圆是大补的、经常用于熬制各种甜粥。但是对于孕妇来说、那可是标准要人命的东西、孕妇吃了不仅增添胎热、而且极易导致气机失调、引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象、引起腹痛、见红等先兆流产症状、甚至会引起流产或早产……SO、如果……那么你可以天天给她送桂圆“示好”哈~不仅仅只有药石才能杀人于无形、食物的相生相克也是杀人利器呢~ |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆70g |
| 【辅料】桂圆肉30g |
【制作步骤】
 | 1.黄豆捡去坏豆、洗净 |
 | 2.用清水浸泡8小时 |
 | 3.泡了一夜的豆子都涨开了 |
 | 4.泡好的豆子再清洗一遍 |
 | 5.沥干水分 |
 | 6.倒入豆浆机 |
 | 7.桂圆去壳去核取肉 |
 | 8.洗净 |
 | 9.倒入豆浆机 |
 | 10.加入适量清水 |
 | 11.按豆浆键开煮、 中途不要打开 |
 | 12.煮好的豆浆过滤去渣 |
 | 13.倒入杯中 |
【桂圆豆浆做法小贴士】
| 豆浆机没煮好不要打开盖子。 |
