干豆腐白菜炖土豆片

01-04 投稿:北国雪2013
前些年,每当天开始变冷的时候,因为小菜园里的青菜没有了,市场上的又太贵,所以妈妈常做的就是这道菜,这里面的白菜和土豆都是入秋时从集市上批来储存在菜窑中的,只是买点干豆腐就可以了。而如今才知道这道菜中的食材还富含着丰富的营养呢!

【食材与调料】
【主料】干豆腐200g,白菜200g,土豆2个
【辅料】植物油适量,盐少许,十三香适量,海鲜酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,味素适量,猪瘦肉50g

【制作步骤】
干豆腐白菜炖土豆片 1.把干豆腐切成片备用。
干豆腐白菜炖土豆片 2.白菜切成小片,用清水洗净沥水备用。
干豆腐白菜炖土豆片 3.把葱、姜、蒜切成小段备用。
干豆腐白菜炖土豆片 4.取2个土豆削皮,切成小片备用。
干豆腐白菜炖土豆片 5.猪肉切成小片备用。
干豆腐白菜炖土豆片 6.锅内放适量植物油,加油至八成热,将肉片倒入油中翻炒。(拍这两张照片时锅内气太大了。)
干豆腐白菜炖土豆片 7.把肉炒八成熟时,倒入切好的葱、姜、蒜爆香。
干豆腐白菜炖土豆片 8.倒入土豆片、白菜片,再放入花椒、酱油,然后不停地翻炒。
干豆腐白菜炖土豆片 9.把白菜炒软后,倒入一些清水和适量精盐。(水没过菜即可)。
干豆腐白菜炖土豆片 10.再倒入切好的干豆腐,用铲子把各种菜搅均匀。
干豆腐白菜炖土豆片 11.最后盖上锅盖,改中火烧开后,焖3分钟。
干豆腐白菜炖土豆片 12.往菜中倒几粒味素搅拌均匀,然后盛入盘中,可以吃啦!

【干豆腐白菜炖土豆片做法小贴士】
1、千万不要把植物油烧开再放肉,否则会把肉炒焦。
2、要在加水后放入干豆腐,因为干豆腐用水炖着吃的效果滑软可口。

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