番茄平菇蛋花汤
最近上火,本来都没烧汤的习惯,今天中午也烧了个汤喝。可弄什么汤喝呢,想了想,于是呼就弄出这个来……番茄维C,鸡蛋蛋白质,平菇蛋白,氨基酸,营养大集合,呵呵! |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,平菇200g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,姜适量,大蒜适量,葱适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋打入碗中,加少许盐 |
![]() | 2.搅拌匀 |
![]() | 3.准备材料 |
![]() | 4.锅中起油 |
![]() | 5.油温起加入番茄,姜,蒜炒香 |
![]() | 6.加入水 |
![]() | 7.加入平菇 |
![]() | 8.加入花椒,盐熬制 |
![]() | 9.正在熬 |
![]() | 10.汤味浓绸见好时,关小火加入蛋液 |
![]() | 11.大煮开下 |
![]() | 12.加葱加味精关火完成 |
![]() | 13.盛出 |
【番茄平菇蛋花汤做法小贴士】
煮蛋花时,要关小火 |