番茄豆腐丸子汤
最近特别爱吃番茄,除了和鸡蛋炒着吃,煮面的时候、炖汤的时候放一些,又显颜色,又有股鲜甜的感觉,特别百搭。番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】番茄100g,豆腐50g,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,料酒适量,生抽适量,玉米淀粉适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所需要的材料。 |
![]() | 2.把切成块的猪肉和葱姜蒜放进料理机内,打成肉泥。 |
![]() | 3.肉馅里倒入料酒。 |
![]() | 4.加少量生抽。 |
![]() | 5.加适量盐搅匀。 |
![]() | 6.再加入适量玉米淀粉搅拌均匀。 |
![]() | 7.用手把肉馅捏成个圆形的丸子。 |
![]() | 8.水开后,把丸子放入,煮到飘起来。 |
![]() | 9.这时候加入切成块的豆腐。 |
![]() | 10.再加入切成块的番茄,大火煮五分钟。 |
![]() | 11.煮到番茄的汤汁都出来,关火加入适量盐。 |
![]() | 12.加入适量鸡精。 |
![]() | 13.喝前可加入少量香菜提味。 |
【番茄豆腐丸子汤做法小贴士】
用料理机打肉馅的时候,一定要把猪皮去掉,不然打不成细腻的程度,总会有猪皮块的。 |