番茄豆腐丸子汤

01-05 投稿:柔蓝水晶
最近特别爱吃番茄,除了和鸡蛋炒着吃,煮面的时候、炖汤的时候放一些,又显颜色,又有股鲜甜的感觉,特别百搭。番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

【食材与调料】
【主料】番茄100g,豆腐50g,猪肉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,料酒适量,生抽适量,玉米淀粉适量,鸡精适量

【制作步骤】
番茄豆腐丸子汤 1.准备好所需要的材料。
番茄豆腐丸子汤 2.把切成块的猪肉和葱姜蒜放进料理机内,打成肉泥。
番茄豆腐丸子汤 3.肉馅里倒入料酒。
番茄豆腐丸子汤 4.加少量生抽。
番茄豆腐丸子汤 5.加适量盐搅匀。
番茄豆腐丸子汤 6.再加入适量玉米淀粉搅拌均匀。
番茄豆腐丸子汤 7.用手把肉馅捏成个圆形的丸子。
番茄豆腐丸子汤 8.水开后,把丸子放入,煮到飘起来。
番茄豆腐丸子汤 9.这时候加入切成块的豆腐。
番茄豆腐丸子汤 10.再加入切成块的番茄,大火煮五分钟。
番茄豆腐丸子汤 11.煮到番茄的汤汁都出来,关火加入适量盐。
番茄豆腐丸子汤 12.加入适量鸡精。
番茄豆腐丸子汤 13.喝前可加入少量香菜提味。

【番茄豆腐丸子汤做法小贴士】
用料理机打肉馅的时候,一定要把猪皮去掉,不然打不成细腻的程度,总会有猪皮块的。

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