豆角炖豆腐
晚饭吃什么呢?老公说要吃豆角,宝贝说要吃豆腐。得,豆角炖豆腐吧,俩人爱吃的都有了。 豆腐很适合老人孩子吃,含有很高的氨基酸和蛋白质,口感又很好。 |
【食材与调料】
【主料】豆角200g |
【辅料】葱适量,姜适量,花椒适量,酱油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材,肉,切块。 |
![]() | 2.豆角,掰成段 |
![]() | 3.豆腐,等下锅之前切成块。我一般就直接在盘子里切。 |
![]() | 4.锅里放油,花椒。然后打火热油。 |
![]() | 5.油热后放入肉,炒至变色。 |
![]() | 6.肉炒好后放入切好的葱段和姜丝,超出香味。 |
![]() | 7.锅内放入豆角,倒入适量清水。大火煮开,转小火炖15分钟。 |
![]() | 8.放入切好的豆腐块,小火炖两分钟。然后放入适量的盐。 |
![]() | 9.关火,出锅装盘。 |
【豆角炖豆腐做法小贴士】
小贴士喜欢花椒的味道,每次炒菜都会放一点爆香,不喜欢可以不放。爆香花椒一定要用冷油。 |