冬瓜菜脯汤

01-03 投稿:橙子1003
这一道汤是潮汕人家最普通的消暑汤。以前,夏天家里最平常的就是这个汤,那时候就只有冬瓜跟菜脯,不加什么肉啊虾的。清淡无比,以前生活艰难,冬瓜煲“菜脯”就是上等佳肴,现在生活好了,冬瓜煮蟹、煮虾,煲鸭,样样都是美味啊。

【食材与调料】
【主料】冬瓜250g,菜脯50g,花菇50g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,猪肉末适量,鸡精适量

【制作步骤】
冬瓜菜脯汤 1.准备好食材。
冬瓜菜脯汤 2.花菇泡水;冬瓜切块;菜脯切丝,葱切段;砂锅下水,放入菜脯,先滚出菜脯的香味。
冬瓜菜脯汤 3.下入肉末,用筷子弄散。
冬瓜菜脯汤 4.中火滚15分钟。
冬瓜菜脯汤 5.加入浸泡好的花菇,继续煲15分钟。
冬瓜菜脯汤 6.加入冬瓜继续滚至冬瓜熟烂。
冬瓜菜脯汤 7.加入调味料调好味,临时掉进两只虾,最后装碗洒入葱花。

【冬瓜菜脯汤做法小贴士】
菜脯要先滚出甜味。最后放冬瓜把甜味吸入。

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