炒菜苔
| 又买了菜苔，说多吃青菜，有益健康哈，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧.. |
【食材与调料】
【主料】菜苔250g |
| 【辅料】油1茶匙，盐1勺，蒜子2瓣，味精少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备好菜苔，将它们洗干净。 |
 | 2.随后切成段。 |
 | 3.将蒜子也切成碎。 |
 | 4.锅中热油，加入菜苔和蒜子一同翻炒。直至出水！ |
 | 5.最后再加入盐和味精，翻炒均匀后即可盛起食用~ |
【炒菜苔做法小贴士】
| 小贴士菜苔很嫩，加盐后会出水，不用另加清水。 |
| 又买了菜苔，说多吃青菜，有益健康哈，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧.. |
【主料】菜苔250g |
| 【辅料】油1茶匙，盐1勺，蒜子2瓣，味精少许 |
| 1.准备好菜苔，将它们洗干净。 |
| 2.随后切成段。 |
| 3.将蒜子也切成碎。 |
| 4.锅中热油，加入菜苔和蒜子一同翻炒。直至出水！ |
| 5.最后再加入盐和味精，翻炒均匀后即可盛起食用~ |
| 小贴士菜苔很嫩，加盐后会出水，不用另加清水。 |
