茶树菇鸡腿汤
这款茶树菇炖鸡腿汤非常清爽养生,茶树菇的营养价值俺就不再说了,以前的日志里也提到过,炖鸡汤的时候,我更喜欢用鸡腿,没那么多的油,这样炖出来的汤清澈不油腻。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿4个 |
【辅料】小葱1把,盐适量,白胡椒粉适量,姜1块,茶树菇50g |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净。 |
![]() | 2.姜切片,小葱挽结。 |
![]() | 3.砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。 |
![]() | 4.加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。 |
![]() | 5.可以开吃啦。 |
【茶树菇鸡腿汤做法小贴士】
煲的时间要久一点。 |