紫甘蓝拌花生米

09-24 投稿:河北老常
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝半个,花生米50g
【辅料】盐5g,白糖10g,白醋10ml,鸡粉3g

【制作步骤】
紫甘蓝拌花生米 1.紫甘蓝一片片剥下来,把菜叶中间的粗梗切下来扔掉
紫甘蓝拌花生米 2.切成细丝
紫甘蓝拌花生米 3.花生米炸透,凉凉
紫甘蓝拌花生米 4.紫甘蓝丝中加入盐、白糖、白醋、鸡粉,拌匀
紫甘蓝拌花生米 5.倒入花生米拌匀即可

【紫甘蓝拌花生米做法小贴士】

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