营养豆浆

04-14 投稿:我爱司晨宝贝
如果你有一台豆浆机或者一台搅拌机,就都可以轻轻松松自己在家做,为家人送上一杯独一无二、营养健康的豆浆,温暖又体贴

【食材与调料】
【主料】黄豆100g,红枣20g,核桃20g,花生20g
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
营养豆浆 1.准备黄豆,提前一晚上要泡在水里,核桃 红枣 花生
营养豆浆 2.把红枣去核,用刀切成小丁备用
营养豆浆 3.把核桃用核桃夹把核桃肉弄出来,备用
营养豆浆 4.把黄豆 加入豆浆机里
营养豆浆 5.再把准备好的核桃、花生、红枣也一次放进去
营养豆浆 6.加入适量的水
营养豆浆 7.根据个人的口味,适量的加入白糖
营养豆浆 8.插上电源,开始做豆浆了,我是用料理机做的,所以时间是那个能快点,大约10分钟就好了
营养豆浆 9.豆浆做好,直接到出来就可以喝到美味的豆浆了

【营养豆浆做法小贴士】
豆子一定要提前一晚上泡在水里,这样做起来快一些

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