腰果苦瓜
| 姑姑给了一袋腰果，很好吃，腰果营养丰富，用来配菜也是不错的哦。今天和苦瓜在一起拌了拌，苦瓜的清香加上腰果的香脆，很好吃的。 |
【食材与调料】
| 【主料】苦瓜250g，腰果25g |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，彩椒适量，蒜末适量 |
【制作步骤】
 | 1.苦瓜两根，洗净，待用。 |
 | 2.切成片，锅中放水，下入苦瓜焯五分钟。 |
 | 3.取出放在凉水中晾凉。 |
 | 4.加入少许的彩椒、腰果、蒜末，放入盐和酱油，拌匀即成。 |
【腰果苦瓜做法小贴士】
| 1：彩椒没有可以不放。 |
| 姑姑给了一袋腰果，很好吃，腰果营养丰富，用来配菜也是不错的哦。今天和苦瓜在一起拌了拌，苦瓜的清香加上腰果的香脆，很好吃的。 |
| 【主料】苦瓜250g，腰果25g |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，彩椒适量，蒜末适量 |
| 1.苦瓜两根，洗净，待用。 |
| 2.切成片，锅中放水，下入苦瓜焯五分钟。 |
| 3.取出放在凉水中晾凉。 |
| 4.加入少许的彩椒、腰果、蒜末，放入盐和酱油，拌匀即成。 |
| 1：彩椒没有可以不放。 |
