西葫芦鸡蛋饼

02-26 投稿:刚俊强
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。和鸡蛋一起做饼,即营养又简单。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,其含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免力。用来做饼味道也不错哦。

【食材与调料】

【主料】西葫芦200g,鸡蛋2个,面粉200g
【辅料】油适量,盐适量,水适量,十三香适量

【制作步骤】
西葫芦鸡蛋饼 1.西葫芦洗净擦丝,加适量盐和十三香拌匀。
西葫芦鸡蛋饼 2.再加两个鸡蛋搅匀。
西葫芦鸡蛋饼 3.加适量水和面粉。
西葫芦鸡蛋饼 4.搅拌成稠糊糊。
西葫芦鸡蛋饼 5.再加水搅成酸奶装的稀糊糊。
西葫芦鸡蛋饼 6.电饼挡刷油倒入一勺面糊铺平烙定型。
西葫芦鸡蛋饼 7.再翻面烙熟即可。

【西葫芦鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1.饼里加鸡蛋可以更快的凝固,也更有营养。
2.搅面糊要先搅成稠糊糊再加水往稀搅,这样不容易有疙瘩。

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