双菇焖黄河鱼段

09-16 投稿:我爱轩宝
上次老公和朋友捞回来的黄河大鲤鱼,一直冷冻冰箱没吃呢!昨晚提前取出解冻,早上就放食盐及其它佐料腌制上了,好让鱼去除一下腥味和入味,焖炖的时候又加入了香菇及草菇烹调出来味道更鲜美了。谢谢喜欢。

【食材与调料】

【主料】鲤鱼身段800g,香菇150g,草菇150g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,葱段适量,蒜块适量,姜片适量,大料适量,肥肉适量

【制作步骤】
双菇焖黄河鱼段 1.鱼段提前取出,让其自然解冻,不易流失营养。
双菇焖黄河鱼段 2.解冻后的鱼段清洗干净,在鱼身上划开三道口子,抹上食盐和塞入几片姜片,鱼肚内也同样放盐和姜片,在倒入料酒腌制一上午。
双菇焖黄河鱼段 3.腌好的鱼段和准备的配料食材。
双菇焖黄河鱼段 4.将香菇和草菇清洗干净,香菇切刀花,草菇切开即可,葱姜蒜备好,及肥肉和大料。
双菇焖黄河鱼段 5.先将鱼段放入不粘煎锅中煎至两面金黄。
双菇焖黄河鱼段 6.在另起油锅,先放入肥肉和大料煸炒。
双菇焖黄河鱼段 7.将肥肉煸好后放入葱姜蒜炒香。
双菇焖黄河鱼段 8.倒入双菇翻炒一下。
双菇焖黄河鱼段 9.接着放入鱼段,加入适量清水后倒入酱油和食盐。
双菇焖黄河鱼段 10.盖好盖子大火焖煮沸腾后转中小火焖煮制收汤。
双菇焖黄河鱼段 11.汤汁不要完全收完,留下少许。
双菇焖黄河鱼段 12.完工了。

【双菇焖黄河鱼段做法小贴士】
小贴士解冻食物最后让其自然解冻,不易流失营养。
调料可以根据自己的喜好添加。

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