山药猪肚黑木耳
| 老公喜欢吃猪肚，而且喜欢炖汤喝。猪肚虽然有很好的补虚作用，但是内脏胆固醇都很高，我就给它配了消脂的黑木耳和健脾的山药，搭配起来很清爽，不油腻。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药200g，猪肚300g，黑木耳100g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜山药 |
 | 2.炖好的猪肚 |
 | 3.放入山药 |
 | 4.放入黑木耳 |
 | 5.放点盐 |
 | 6.汤炖好了 |
【山药猪肚黑木耳做法小贴士】
| 猪肚要炖时间长点好吃 |
| 老公喜欢吃猪肚，而且喜欢炖汤喝。猪肚虽然有很好的补虚作用，但是内脏胆固醇都很高，我就给它配了消脂的黑木耳和健脾的山药，搭配起来很清爽，不油腻。 |
| 【主料】山药200g，猪肚300g，黑木耳100g |
| 【辅料】盐适量 |
| 1.新鲜山药 |
| 2.炖好的猪肚 |
| 3.放入山药 |
| 4.放入黑木耳 |
| 5.放点盐 |
| 6.汤炖好了 |
| 猪肚要炖时间长点好吃 |
