南瓜牛奶汁
前两天剩了一半南瓜,另一半也不知道该怎么把它吃了,还是榨汁喝最好了,营养能保留的最全。这次我还加了一些牛奶和枸杞子,应该很好喝的吧。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,牛奶150ml,枸杞子15g |
【辅料】清水1100ml |
【制作步骤】
1.我喜欢这个牌子的枸杞子。个大。 | |
2.把南瓜蒸熟,放入豆浆机。 | |
3.放牛奶和枸杞子。 | |
4.再加水。 | |
5.这是打了一半时的状态。 | |
6.不是太甜,可以放些糖。 |
【南瓜牛奶汁做法小贴士】
小贴士如果喜欢奶味浓的,可以换成奶油。 |
前两天剩了一半南瓜,另一半也不知道该怎么把它吃了,还是榨汁喝最好了,营养能保留的最全。这次我还加了一些牛奶和枸杞子,应该很好喝的吧。 |
【主料】南瓜200g,牛奶150ml,枸杞子15g |
【辅料】清水1100ml |
1.我喜欢这个牌子的枸杞子。个大。 | |
2.把南瓜蒸熟,放入豆浆机。 | |
3.放牛奶和枸杞子。 | |
4.再加水。 | |
5.这是打了一半时的状态。 | |
6.不是太甜,可以放些糖。 |
小贴士如果喜欢奶味浓的,可以换成奶油。 |