面筋炒青菜
很喜欢吃炒面筋,也常在外面买烤面筋来吃,肉肉的口感,加了孜然味就是决配的好吃,面筋和青菜一起配真是很好吃,只炒孜然面筋也特别的香,配了青菜营养就更丰富了 |
【食材与调料】
【主料】面筋2根 ,青菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,辣椒适量,孜然适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.备好葱辣椒和蒜 | |
2.两根面筋撕成长丝 | |
3.青菜用热水烫了下,并切成了段 | |
4.热锅入油先爆作料再倒入面筋翻炒 | |
5.炒到面筋被油煎的微黄发出香味 | |
6.点入少许生抽 | |
7.继续大火翻炒 | |
8.洒入孜然入味 | |
9.倒入青菜加入盐翻炒一分钟就可出锅 | |
10.美味入盘 |
【面筋炒青菜做法小贴士】
小贴士面筋一般干煸的味道是最好吃的,所以一定要把面筋炒香后再放青菜 |