金桔炖雪梨
| 冬天感冒后就容易落下咳嗽的毛病，金桔有理气，解郁，化痰，止渴，消食之功效；雪梨有很好的润肺作用，用两种食材煮汤，对于咳嗽的食疗效果很不错，可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】金桔8个，雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备着 |
 | 2.雪梨去波切块，沸水入锅煮 |
 | 3.10分钟后放入切块的金桔 |
 | 4.再煮10分钟后放入冰糖 |
 | 5.小火慢炖20分钟即可 |
【金桔炖雪梨做法小贴士】
| 小贴士金桔需在盐水中泡10分钟洗净，切开时需要去籽 |
| 冬天感冒后就容易落下咳嗽的毛病，金桔有理气，解郁，化痰，止渴，消食之功效；雪梨有很好的润肺作用，用两种食材煮汤，对于咳嗽的食疗效果很不错，可以试试。 |
【主料】金桔8个，雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.食材准备着 |
| 2.雪梨去波切块，沸水入锅煮 |
| 3.10分钟后放入切块的金桔 |
| 4.再煮10分钟后放入冰糖 |
| 5.小火慢炖20分钟即可 |
| 小贴士金桔需在盐水中泡10分钟洗净，切开时需要去籽 |
