火腿豆豉百叶结

10-15 投稿:谭早早
妈妈的口味偏重,很喜欢吃豆豉,腐乳之类的,呵呵,我老是担心,那些类似于咸菜之类的东东吃多了,对健康没什么好处。于是自告奋勇的改良了一下,为妈妈做了这盘火腿豆豉百叶结。百叶结,作为豆制品的一种,富含优质的植物蛋白,还有很好的补钙效果,胡萝卜含有胡萝卜素,妈妈吃了应该很好。加了点豆豉,妈妈喜欢的味道,哈哈,我的奇思妙想。

【食材与调料】
【主料】百叶400g,胡萝卜300g,火腿肠200g,豆豉50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
火腿豆豉百叶结 1.胡萝卜切丝,火腿肠切片,百叶洗净,打好结,豆豉淘洗干净
火腿豆豉百叶结 2.锅中放油,烧至7成热,放入胡萝卜,火腿肠,翻炒两分钟
火腿豆豉百叶结 3.加入百叶结,继续翻炒一分钟
火腿豆豉百叶结 4.加入半碗清水,放入豆豉,焖2分钟
火腿豆豉百叶结 5.起锅装盘,即食

【火腿豆豉百叶结做法小贴士】
一定要加入清水,焖2~3分钟,这样百叶结才能入味

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