回味猪手

01-03 投稿:lilyfun
猪手中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

【食材与调料】
【主料】猪手5只
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,十三香 适量

【制作步骤】
回味猪手 1.猪手洗净后放入热水中用开水焯一下捞出
回味猪手 2.放入凉水中浸泡5分钟
回味猪手 3.猪手切两半
回味猪手 4.再放入凉水中浸泡5分钟
回味猪手 5.先用文火煲至水开后放入猪手
回味猪手 6.煮至大约8-9成熟
回味猪手 7.捞出,沥干水分
回味猪手 8.放入另一干净的锅内,加入清水、油、盐、老抽、十三香等调料
回味猪手 9.以中火焖制
回味猪手 10.焖大概一小时候左右,如果喜欢吃软烂些的,可以延长焖制的时间
回味猪手 11.关火即可上碟

【回味猪手做法小贴士】
用筷子戳透肉皮即可,如果喜欢吃软烂些的,可以延长焖制的时间,以1个半小时为佳。

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