红豆薏米饭

02-18 投稿:南开-豪客
喜欢糯米、喜欢薏米,更喜欢红豆,这三样材料,可以煮粥,可以煮饭,可以甜点,可以主食,可以养身,可以瘦身,可以花样繁多。无论做成什么,都是心中所爱,做粥做得多了,换个方法做成饭来吃,喜欢薏米筋道有劲的口感,越嚼越美味。

【食材与调料】
【主料】糯米100g,红豆50g,薏米50g

【制作步骤】
红豆薏米饭 1.所需食材
红豆薏米饭 2.红豆泡好后,换水煮至8成熟,水要多加些。煮好后倒出红豆水,煮好的红豆放入冰箱
冷藏
红豆薏米饭 3.糯米、薏米淘净后,用煮红豆的水,浸泡6-8个小时
红豆薏米饭 4.泡好的糯米、薏米和红豆
红豆薏米饭 5.入锅蒸熟即可。

【红豆薏米饭做法小贴士】
胃不好的话,就把这三样煮成粥

标签: # 饭 # 鲜香 # 补锌

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