核桃黑芝麻糊

02-19 投稿:远岫出云w
核桃黑芝麻糊,是用核桃、黑芝麻、花生仁和大米做出的米糊,作为早餐代替粥,营养丰富,味道浓香。核桃和黑芝麻的搭配能更好的起到润肠通便的作用哦~O(∩_∩)O~

【食材与调料】

【主料】核桃25g,黑芝麻30g
【辅料】花生米适量,大米适量,清水适量,绵白糖适量

【制作步骤】
核桃黑芝麻糊 1.准备大米、花生仁、黑芝麻、核桃。
核桃黑芝麻糊 2.锅烧热,放入核桃和黑芝麻 小火炒香。
核桃黑芝麻糊 3.花生米和大米分别洗净。
核桃黑芝麻糊 4.把炒过的核桃和黑芝麻,花生米和大米放入豆浆机。
核桃黑芝麻糊 5.加入清水(上下水位线之间)。
核桃黑芝麻糊 6.按“营养米糊”键。
核桃黑芝麻糊 7.至豆浆机鸣笛声起,取出黑芝麻糊过滤,加入白糖拌匀即可。

【核桃黑芝麻糊做法小贴士】
小贴士根据个人口味选择是否加入白糖。

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