粉丝鸡蛋煮白菜
| 粉丝鸡蛋煮白菜，白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】粉条150g，白菜250g，鸡蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，十三香适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材；白菜，粉条，蛋。 |
 | 2.粉条泡软， |
 | 3.白菜清洗， |
 | 4.烧油先煎蛋， |
 | 5.待蛋煎熟进放进清水烧开， |
 | 6.放进白菜， |
 | 7.煮软下， |
 | 8.倒进粉条， |
 | 9.放点盐， |
 | 10.煮入味， |
 | 11.出锅时放点鸡精和十三香即可。 |
【粉丝鸡蛋煮白菜做法小贴士】
| 粉丝鸡蛋煮白菜，减肥菜肴。 |
