儿童营养早餐—杂粮煎
| 【暖男牌杂粮煎饼】每当天气渐渐寒冷，你十分渴望回到温暖的家（beiwo)每当听到落叶下的小情侣手插进对方的口袋还喊冻手的时候，你就想直接T飞TA，说句放开那个口袋，让我来！但是，当你饥肠辘辘，想吃吃吃的时候，你的暖男却说，多喝点热水吧。so,这个世界不缺热水，不缺暖男，缺的是你饿的时候，愿意给你摊煎饼果子的TA！算了，不说了，直接上煎饼！ |
【食材与调料】
【主料】白面750g，黄米面250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，青豌豆适量，玉米粒适量，火腿粒适量 |
【制作步骤】
 | 1.加入1/3的黄米面 |
 | 2.加入适量淀粉 |
 | 3.加入适量盐，鸡粉 |
 | 4.加入适量油 |
 | 5.加入青豌豆，玉米粒 |
 | 6.加入切好丁的火腿肠，如果有正宗金华火腿，家里没有了，只好用火腿肠替代 |
 | 7.加入适量白开水 |
 | 8.搅拌均匀，静置5分钟 |
 | 9.用蛋刷或筷子顺一个方向打成糊状 |
 | 10.平底煎锅刷油烧热（家有电饼铛也可以） |
 | 11.舀一勺，先摊到热锅，尽可能的平整。 |
 | 12.喜吃大块饼的，可以往大摊。方法就是沿外围浇面糊，青豌豆之类的往中间堆。 |
 | 13.控制火温，不要糊底，注意锅底油多些。 成出出炉，大功告成。 |
【儿童营养早餐—杂粮煎做法小贴士】
| 小贴士1.面糊要顺着一个方向打； 2.要用好的面粉和黄米面粉，需要推荐的可以私信我； 3.青豌豆之类的，可以自己配，家里没有火腿了，只好用火腿肠，建议有条件的用上好火腿； 4.火暖要控制好，电饼铛也是不错的选择。 |
