豆角蒸包

01-04 投稿:小梅YouYo
豆角在冰箱里放了好几天了,买的时候也不是很新鲜,看样子都老了,炒着凉拌也都没有爱吃的,就把它蒸熟做蒸包吃吧,好久没吃包子了,算是改善伙食了。加入木耳只是为了让宝宝多吃一样蔬菜,营养更全面些

【食材与调料】
【主料】长豆角500g,五花肉400g
【辅料】花生油20ml,盐5g,五香粉5g,酱油15ml,葱花5g,姜末5g

【制作步骤】
豆角蒸包 1.将豆角洗净放入蒸锅蒸熟
豆角蒸包 2.将木耳提前用水泡发
豆角蒸包 3.蒸熟的豆角放凉备用
豆角蒸包 4.蒸豆角的时间和面,我这块是上次做饼的时候剩下的
豆角蒸包 5.将五花肉和葱姜切碎,一起剁成肉馅
豆角蒸包 6.将剁好的肉馅加入花生油(豆角吸油,可多放),酱油,五香粉,盐搅拌均匀先腌制一会
豆角蒸包 7.将放凉的豆角与泡好的木耳剁碎加入盆中,与肉馅一起拌均,适当再加点盐,拌成馅料
豆角蒸包 8.将面团取一块搓成圆柱状分成若干等份的剂子
豆角蒸包 9.将剂子用擀面杖压成周边薄中间厚的圆皮
豆角蒸包 10.适量馅料放入圆皮中间
豆角蒸包 11.先中心对捏,然后再从一边捏起
豆角蒸包 12.直到全部捏实成包子状
豆角蒸包 13.将蒸锅的篦子与周围刷上一层食用油,将蒸包摆入锅中
豆角蒸包 14.大火烧开中火蒸15分钟焖5分钟就可以出锅了
豆角蒸包 15.香喷喷的豆角肉蒸包,宝宝很喜欢吃哦

【豆角蒸包做法小贴士】
豆角先蒸熟再用是为了后面蒸包节省时间,也为了豆角能熟透而不中毒。不提前蒸也可以直接包生豆角的,蒸的时候时间要长一点

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