家常豆腐
这道家常豆腐,可以说是最普通的菜肴,但却是非常有营养的一道家常菜。此道菜作为老人和孩子的一道补钙佳肴,是非常好的一种选择,可以说是百吃不厌奥! |
【食材与调料】
【主料】老豆腐500克,黑木耳适量,红辣椒半个,青辣椒半个 |
【辅料】色拉油适量,鲜姜少许,大蒜少许,大葱少许,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.豆腐切成三角块,稍厚一点比较好吃,锅中烧油,七成热下豆腐片,煎至两面金黄捞出; | |
2.煎好的豆腐装盘备用; | |
3.黑木耳用水洗净,泡发,去蒂备用; | |
4.青、红椒切块; | |
5.鲜姜切末备用; | |
6.大蒜切片,葱切段备用; | |
7.用少许煎豆腐剩的底油暴香葱姜蒜; | |
8.放入煎好的豆腐和所有调味料,加少量水闷一会,最后放入黑木耳,青红椒炒熟,勾薄芡即可出锅。 | |
9.装盘即可食用。 |
【家常豆腐做法小贴士】
小贴士1.豆腐不容易进味,调料用少许水调匀放入,可以让豆腐更快入味。 |