珍珠蒜苔
小家伙喜欢吃嫩玉米,家中还有玉米的时候,冻在冰箱里了一些,用的时候取些出来化开,和新鲜玉米一样,很方便,看,炒在菜里,象不象一颗颗小珍珠呢。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苔300g,玉米80g,瘦肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蚝油适量,生抽适量,淀粉适量,料酒适量,红椒1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.嫩玉米剥成粒 |
![]() | 2.坐锅烧水,水开后把玉米煮熟捞出备用 |
![]() | 3.蒜苔洗净 |
![]() | 4.切成小粒 |
![]() | 5.瘦肉切成小丁 |
![]() | 6.瘦肉用生抽,料酒,淀粉抓匀腌制十分钟以上 |
![]() | 7.姜切末,红椒切丁 |
![]() | 8.坐锅烧油,油热后下瘦肉炒至颜色变白 |
![]() | 9.加姜末和红椒炒香。 |
![]() | 10.加入蒜苔,大火炒一分钟 |
![]() | 11.加盐调味 |
![]() | 12.加蚝油调味 |
![]() | 13.炒匀即可出锅 |
【珍珠蒜苔做法小贴士】
蒜苔下锅不宜久炒,久炒不脆了。 |