鱼香茄子煲
非常适合秋季吃的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】长茄子400g |
【辅料】肉末200g,郫县豆瓣2勺,剁椒2勺,蒜末适量,醋1勺,蚝油2勺,洋葱碎适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.平底锅中放入适量油,烧热加入茄条煎软 |
![]() | 2.另起锅烧热油加入肉末(用姜末、料酒、水淀粉、酱油提前腌制)炒熟 |
![]() | 3.炒锅中放油煸香郫县豆瓣、剁椒、炒出红油 |
![]() | 4.再加入洋葱碎、蒜末、两勺耗油、翻炒均匀 |
![]() | 5.再加入肉末、茄条、少许白糖、一勺醋、稍炒片刻,倒入少量热水转入砂锅中焖5分钟即可。 |
【鱼香茄子煲做法小贴士】
切好的茄子条放在凉水中浸泡,防止茄子变色 |