玉米须红糖茶
| 玉米须是一味很不错的保健品，玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款“玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。 |
【食材与调料】
| 【主料】玉米须30g，红糖30g |
| 【辅料】清水250ml |
【制作步骤】
 | 1.准备所有材料：玉米须，红糖，清水 |
 | 2.将清水倒入锅中，加入红糖，调成红糖水待用 |
 | 3.将玉米须洗净 |
 | 4.将玉米须倒入锅中 |
 | 5.开中小火煮制10分钟，煮制期间用汤勺搅拌均匀 |
 | 6.10分钟后即可熄火，盛到碗里放凉饮用 |
【玉米须红糖茶做法小贴士】
| 秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。孕妇饮用就不要加红糖，直接用玉米须煮制即可。 |
