玉米须红糖茶

05-16 投稿:清舞菲漾
玉米须是一味很不错的保健品,玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款“玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。

【食材与调料】
【主料】玉米须30g,红糖30g
【辅料】清水250ml

【制作步骤】
玉米须红糖茶 1.准备所有材料:玉米须,红糖,清水
玉米须红糖茶 2.将清水倒入锅中,加入红糖,调成红糖水待用
玉米须红糖茶 3.将玉米须洗净
玉米须红糖茶 4.将玉米须倒入锅中
玉米须红糖茶 5.开中小火煮制10分钟,煮制期间用汤勺搅拌均匀
玉米须红糖茶 6.10分钟后即可熄火,盛到碗里放凉饮用

【玉米须红糖茶做法小贴士】
秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。孕妇饮用就不要加红糖,直接用玉米须煮制即可。

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