香辣凉拌猪耳

01-11 投稿:爱江小虾米
猪耳朵,即:猪的耳朵,富含胶质,多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

【食材与调料】

【主料】猪耳200g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,八角适量,葱适量,陈醋适量,酱油适量,香油适量

【制作步骤】
香辣凉拌猪耳 1.猪耳一个
香辣凉拌猪耳 2.烧开水下猪耳朵煮一下,去除猪毛
香辣凉拌猪耳 3.去除不了的可以用火少
香辣凉拌猪耳 4.另起锅煮开水下花椒、八角、算、葱白、料酒、盐
香辣凉拌猪耳 5.准备好的猪耳朵切成两瓣
香辣凉拌猪耳 6.花椒、八角水煮开之后下猪耳朵煮熟
香辣凉拌猪耳 7.煮好的猪耳朵捞起晾凉
香辣凉拌猪耳 8.猪耳朵切片,越薄越好,下一点点盐腌,然后放冰箱冰镇
香辣凉拌猪耳 9.冰好的猪耳加指天椒、葱花
香辣凉拌猪耳 10.起油锅,下花椒、八角爆香
香辣凉拌猪耳 11.爆香之后捞起花椒、八角,下蒜米炸香
香辣凉拌猪耳 12.炸到金黄,倒入冰镇好的猪耳中
香辣凉拌猪耳 13.加入适量的陈醋、酱油、香油拌均匀
香辣凉拌猪耳 14.装碟即可食用

【香辣凉拌猪耳做法小贴士】
小贴士猪耳朵冰镇前下适量盐腌制一下,拌出来的猪耳朵更好吃。

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