香煎萝卜丝饼
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,如果吃多了,吃点白萝卜消食化积,如果咳嗽感冒,煮点白萝卜水喝可以减轻症状。现在制作一道萝卜丝饼,浓浓的萝卜味道很好吃呢。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜230g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,鸡蛋1个,大葱适量,香油适量,小麦面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备一个白萝卜洗净剥皮,一段葱,一个鸡蛋。 |
![]() | 2.白萝卜擦丝挤出多余的水分后放适量盐 |
![]() | 3.放入葱花鸡蛋搅拌 |
![]() | 4.放入适量面粉搅拌 |
![]() | 5.放入适量香油 |
![]() | 6.锅中放入适量橄榄油后放入面糊 |
![]() | 7.翻面,两边金黄后一道美味可口的萝卜丝饼做好了。 |
【香煎萝卜丝饼做法小贴士】
小贴士1、白萝卜擦丝挤出多余的水分后放适量盐 2、放入适量香油好吃 3、面粉酌量放适当稠一些 |