香菇萝卜鲫鱼汤

01-13 投稿:厨房小强
鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,鲫鱼含有优质蛋白,营养全面,容易消化吸收,鲫鱼做汤是非常好的滋补汤,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g ,香菇12朵,白萝卜1/2个
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,小葱适量,姜适量,胡椒粉适量,枸杞适量

【制作步骤】
香菇萝卜鲫鱼汤 1.鲫鱼收拾干净。
香菇萝卜鲫鱼汤 2.白萝卜切成丝。
香菇萝卜鲫鱼汤 3.香菇去蒂,在顶上打十字花刀。大葱切片,姜切片。
香菇萝卜鲫鱼汤 4.锅内放多一些的油,烧至七八成热时,将鱼滑入,炸至两面金黄。
香菇萝卜鲫鱼汤 5.将鱼捞出备用。
香菇萝卜鲫鱼汤 6.锅内留少许底油,放入葱姜片、鱼。
香菇萝卜鲫鱼汤 7.倒入热水,放香菇、白胡椒粉,大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟。
香菇萝卜鲫鱼汤 8.加入萝卜丝、枸杞继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。

【香菇萝卜鲫鱼汤做法小贴士】
鲫鱼用油煎或者炸,才能炖出白色的汤。

本文由热心网友【厨房小强】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!