糖醋小黄鱼

07-23 投稿:香儿厨房
小黄鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,小黄鱼的做法也是多样化,这道具有本帮特色糖醋味的小黄鱼是我们一直很喜欢的口味,酸甜鲜美绝不夹杂半点腥味。

【食材与调料】

【主料】小黄鱼700g
【辅料】油110ml,生抽45ml,老抽15ml,料酒30ml,生姜适量,小葱适量,香醋1汤匙,白糖2汤匙,蒜适量

【制作步骤】
糖醋小黄鱼 1.黄鱼叫摊主先处理好,洗净后沥干水分
糖醋小黄鱼 2.准备生姜片,大蒜和葱花
糖醋小黄鱼 3.热锅倒入油油温6分热分次逐条下入鱼
糖醋小黄鱼 4.煎炸至两面金黄捞起
糖醋小黄鱼 5.锅内重新倒入10毫升油,下入姜片和蒜爆香
糖醋小黄鱼 6.再把黄鱼回锅加料酒
糖醋小黄鱼 7.加生抽和老抽
糖醋小黄鱼 8.加入开水,水量能浸没鱼身的一半
糖醋小黄鱼 9.盖上烧至入味约10分钟
糖醋小黄鱼 10.用一汤匙香醋和2汤匙白糖调匀成糖醋汁
糖醋小黄鱼 11.打开把糖醋汁倒入锅中融合
糖醋小黄鱼 12.撒上葱花熄火出锅

【糖醋小黄鱼做法小贴士】
小贴士1.我们口味偏淡一般加了生抽和老抽没不加盐了。
2.煎炸的油要重新换掉,这样味道更佳。

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