酸菜烧三线鱼

03-20 投稿:都市小人物
“酸菜烧三线鱼”是我们家经常做的家常菜,三线鱼肉质鲜嫩,没有小刺,鱼肉是一片片的,很鲜美。用自家腌泡的酸菜烧三线鱼,即开胃,又下饭。而且,经常吃鱼比吃肉更营养健康。

【食材与调料】
【主料】三线鱼400g,酸菜50g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,镇江香醋适量,糖适量

【制作步骤】
酸菜烧三线鱼 1.将买回来的三线鱼清洗干净然后用盐腌制片刻。
酸菜烧三线鱼 2.准备酸菜。
酸菜烧三线鱼 3.不粘锅热油将三线鱼放入煎直至两面金黄。
酸菜烧三线鱼 4.另起锅将酸菜炒干水份。
酸菜烧三线鱼 5.然后放入生抽,镇江香醋,白糖和蒜米一起烧开。
酸菜烧三线鱼 6.将煎好的鱼放入大火烧开。
酸菜烧三线鱼 7.直至收汁即可。“酸菜烧三线鱼”鱼肉鲜嫩,酸香醒胃,非常下饭。

【酸菜烧三线鱼做法小贴士】
煎鱼一定先热油然后将鱼中火慢煎,煎好一面再翻过来煎第二面,这样煎鱼才使得鱼儿完整。

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