烧汁黄鱼
黄花鱼有大黄鱼和小黄鱼之分,一般以舟山群岛为界,舟山群岛以南所产的称大黄鱼,以北所产的称小黄鱼,肉质细嫩,味道鲜美,今天用小黄鱼制作一道烧汁黄鱼和朋友们分享。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,烧汁适量,葱适量,姜适量,葱头适量,蒜适量,胡椒粉适量,芦笋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图片 |
![]() | 2.黄花鱼宰杀去骨取净鱼肉,加葱、姜、葱头、盐、料酒、胡椒粉腌渍入味;葱头、大蒜切小粒。 |
![]() | 3.鱼肉先沾一层干淀粉,再沾鸡蛋液 |
![]() | 4.放锅中小火两面煎微黄色 |
![]() | 5.待鱼肉基本煎熟,放入芦笋 |
![]() | 6.芦笋摆在盘中,鱼肉放在芦笋上 |
![]() | 7.葱头粒、大蒜粒炒香,倒入烧汁、高汤、胡椒粉、白糖、盐、鸡精,烧沸至浓稠 |
![]() | 8.浇在鱼肉上 |
【烧汁黄鱼做法小贴士】
小贴士煎鱼时候要用小火 |