肉炒空心菜
| 空心菜有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤，这么好的菜炒个肉肉，很美味的 |
【食材与调料】
| 【主料】空心菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，五花肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.空心菜 |
 | 2.洗净，切段 |
 | 3.锅中放油，爆锅 |
 | 4.放入肉煸炒，倒入酱油，放入盐 |
 | 5.放入空心菜，炒熟 |
 | 6.可以吃了 |
【肉炒空心菜做法小贴士】
| 用手掐一下空心菜的根部，如果老了，用刀切去 |
| 空心菜有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤，这么好的菜炒个肉肉，很美味的 |
| 【主料】空心菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，五花肉适量 |
| 1.空心菜 |
| 2.洗净，切段 |
| 3.锅中放油，爆锅 |
| 4.放入肉煸炒，倒入酱油，放入盐 |
| 5.放入空心菜，炒熟 |
| 6.可以吃了 |
| 用手掐一下空心菜的根部，如果老了，用刀切去 |
