裙带菜粉丝火腿汤
| 一道快手汤，裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用，经常食用对身体的好处很多哟！ |
【食材与调料】
| 【主料】裙带菜20g |
| 【辅料】粉丝适量，盐适量，火腿肠2根 |
【制作步骤】
 | 1.裙带菜 |
 | 2.火腿肠切块 |
 | 3.锅内入水烧开 |
 | 4.盛出装碗 |
 | 5.下入裙带菜 |
 | 6.再下入火腿肠 |
 | 7.将洗净的粉丝下入锅内，汤开关火 |
 | 8.撒入少量的盐然后关火盖盖焖至粉丝熟 |
【裙带菜粉丝火腿汤做法小贴士】
| 裙带菜本身就有一定的咸味，所以盐要少放！裙带菜很出数，所以根据水量来适量的放入裙带菜！ |
