秋葵
| 黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵350g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵切去蒂、尾尖，再切块 |
 | 2.炒锅热油，倒入秋葵块 |
 | 3.中火煎至两面焦黄 |
 | 4.加入食盐炒匀 |
 | 5.出锅 |
【秋葵做法小贴士】
| 小贴士无技巧。 |
| 黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 |
【主料】秋葵350g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.秋葵切去蒂、尾尖，再切块 |
| 2.炒锅热油，倒入秋葵块 |
| 3.中火煎至两面焦黄 |
| 4.加入食盐炒匀 |
| 5.出锅 |
| 小贴士无技巧。 |
