清炒扁豆
中秋就要来了。在这先给大伙问声:节日快乐!中秋月圆,家人团圆。一起聚聚,必有美餐。所以,今日以清淡为主,让肠胃先休息一下。这道简单而清淡的菜,应该不失为首选哟! |
【食材与调料】
【主料】扁豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜瓣2瓣 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好扁豆和蒜瓣。 |
![]() | 2.扁豆摘好洗净,蒜瓣切片 |
![]() | 3.炒锅放油,大火。 |
![]() | 4.放入扁豆,炒至全熟,加盐调味。 |
![]() | 5.放入蒜片,翻炒。关火。加一点鸡精。 |
![]() | 6.装盘。完成! |
【清炒扁豆做法小贴士】
扁豆要多炒炒,蒜片后放,颜色好看。 |
中秋就要来了。在这先给大伙问声:节日快乐!中秋月圆,家人团圆。一起聚聚,必有美餐。所以,今日以清淡为主,让肠胃先休息一下。这道简单而清淡的菜,应该不失为首选哟! |
【主料】扁豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜瓣2瓣 |
![]() | 1.准备好扁豆和蒜瓣。 |
![]() | 2.扁豆摘好洗净,蒜瓣切片 |
![]() | 3.炒锅放油,大火。 |
![]() | 4.放入扁豆,炒至全熟,加盐调味。 |
![]() | 5.放入蒜片,翻炒。关火。加一点鸡精。 |
![]() | 6.装盘。完成! |
扁豆要多炒炒,蒜片后放,颜色好看。 |