清炒白菜
| 作为家常菜的白菜，它含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。作用非常多多，而且做起来也非常的简单不麻烦，不妨多吃吃白菜，让身体更加健康把~ |
【食材与调料】
| 【主料】白菜1颗 |
| 【辅料】油2茶匙，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.将白菜洗干净了以后再切成两半，备用~ 再将锅里面加入油，油预热了以后在倒入白菜，翻炒一下~ |
 | 2.感觉炒的差不多的时候再加入适量的盐，再次翻炒~ |
 | 3.等到白菜快熟了的时候再加入适量的酱油，翻炒一下即可出盘拉~ |
 | 4.成品照` |
【清炒白菜做法小贴士】
| 加入酱油可以使白菜的颜色好看点哦~ |
