茄子木耳炒肉沫
很香很下饭的菜菜,把茄子切小粒,宝贝吃起起来更加容易。加点木耳和瘦肉,非常营养美味,很开胃滴哦,喜欢的亲们可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子1条,瘦肉100g,黑木耳20g |
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量,蒜蓉适量,水淀粉适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.木耳提前泡软洗净切碎 |
![]() | 3.茄子切在小粒 |
![]() | 4.瘦肉剁成肉沫 |
![]() | 5.热油锅炒香蒜蓉后下肉沫翻炒 |
![]() | 6.炒至肉色变白下茄子 |
![]() | 7.炒至茄子变软下豆豉炒匀 |
![]() | 8.下木耳炒匀 |
![]() | 9.加入半碗水淀粉 |
![]() | 10.煮开后下盐和鸡粉调味出锅 |
【茄子木耳炒肉沫做法小贴士】
小贴士木耳只要快炒几下就可以了,所以在最后才下锅 |