苹果酸奶浇卷心菜玉米番茄沙拉
| 如果你想减肥的话，那它就是你最好的选择了。 |
【食材与调料】
| 卷心菜 1/4个 罐头奶油玉米 1/2罐 番茄 1个 苹果颗粒酸奶 1/4量杯 蒜泥粉 少许 柠檬汁 1大勺 盐 少许 研磨胡椒粒 少许(没有也可以不放) |
【制作步骤】
| 1.卷心菜洗净,切细条,(切成什么样都行,小一点容易吃就可以)开水锅,加盐(盐的比例差不多是水的3%),放菜焯软后,捞出沥干水. | 2.番茄洗净,切小丁,罐头奶油玉米沥干水.把卷心菜丝和番茄丁,玉米粒装盘. | 3.调味料拌匀后,浇入盘中,拌匀即可开吃囖! |
【苹果酸奶浇卷心菜玉米番茄沙拉做法小贴士】
