麻辣香锅
经常吃肉可以补充钙。 |
【食材与调料】
【主料】泥鳅50g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,酱油2g |
【制作步骤】
![]() | 1.锅里放入油,放入泥鳅炒。 |
![]() | 2.放入肉,猪耳朵,藕片炒。 |
![]() | 3.放入盐,把菜炒一下。 |
![]() | 4.放入鸡精,把菜炒10分钟。 |
![]() | 5.放入酱油,把菜继续炒一下。 |
![]() | 6.菜炒好以后就可以吃了。 |
【麻辣香锅做法小贴士】
小贴士炒肉的时候用大火。 |
经常吃肉可以补充钙。 |
【主料】泥鳅50g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,酱油2g |
![]() | 1.锅里放入油,放入泥鳅炒。 |
![]() | 2.放入肉,猪耳朵,藕片炒。 |
![]() | 3.放入盐,把菜炒一下。 |
![]() | 4.放入鸡精,把菜炒10分钟。 |
![]() | 5.放入酱油,把菜继续炒一下。 |
![]() | 6.菜炒好以后就可以吃了。 |
小贴士炒肉的时候用大火。 |