灵芝黄豆猪骨汤
灵芝有清利湿热、解毒利尿之功效,还能护肝。只煲灵芝味道太重很苦。不过加点黄豆喝起来就不苦了。黄豆不要放的太多。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨500g |
【辅料】油适量,盐适量,灵芝适量,黄豆适量,姜适量,陈皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄豆提前浸几个小时 |
![]() | 2.灵芝 |
![]() | 3.猪骨 |
![]() | 4.姜、陈皮 |
![]() | 5.浸泡后切片,按自己煲汤的份量来下灵芝,我只放了三分之一 |
![]() | 6.将全部材料放入煲里,煲三个小时 |
![]() | 7.可以喝了 |
【灵芝黄豆猪骨汤做法小贴士】
灵芝要尽可能切成小块,煲的时候容易出味。 |
灵芝有清利湿热、解毒利尿之功效,还能护肝。只煲灵芝味道太重很苦。不过加点黄豆喝起来就不苦了。黄豆不要放的太多。 |
【主料】猪骨500g |
【辅料】油适量,盐适量,灵芝适量,黄豆适量,姜适量,陈皮适量 |
![]() | 1.黄豆提前浸几个小时 |
![]() | 2.灵芝 |
![]() | 3.猪骨 |
![]() | 4.姜、陈皮 |
![]() | 5.浸泡后切片,按自己煲汤的份量来下灵芝,我只放了三分之一 |
![]() | 6.将全部材料放入煲里,煲三个小时 |
![]() | 7.可以喝了 |
灵芝要尽可能切成小块,煲的时候容易出味。 |