老豆腐鲢鱼煲
先生前段时间就建议我做味重一点的鱼,就是吃着要大汗淋漓的感觉,开着空调,吃的呼啦呼啦的,但是儿子在家没机会做啊,小家伙也能吃辣的,但是我总觉得还太小,味重了对喉咙不好,这两天儿子上奶奶家去了,赶紧把这个重口味的鱼儿给做起来,吃的那叫一个舒服啊,一鱼两吃,鱼头吃剁椒,鱼身就做了这一大锅。 |
【食材与调料】
【主料】鲢鱼500g,老豆腐200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒酱适量,料酒适量,生姜适量,白芝麻适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把老豆腐切成小方块 |
![]() | 2.起油锅,倒入豆腐块 |
![]() | 3.煎到两边金黄后取出待用 |
![]() | 4.把鱼骨切块、生姜切丝 |
![]() | 5.土豆去皮后切条 |
![]() | 6.鱼肉片下来切成片 |
![]() | 7.另起油锅,加入辣椒酱 |
![]() | 8.再加入生姜 |
![]() | 9.爆香后加入鱼骨 |
![]() | 10.翻炒一下后加入土豆条 |
![]() | 11.再加入适量的料酒和盐 |
![]() | 12.加入清水,没过鱼 |
![]() | 13.用大火煮沸,然后加入豆腐块 |
![]() | 14.煮五分钟,再加入鱼肉片 |
![]() | 15.再次煮沸 |
![]() | 16.另起油锅,加入白芝麻爆香,浇在鱼肉上即可 |
【老豆腐鲢鱼煲做法小贴士】
注:这个鱼肉片要最后加,加入后轻轻的翻一下,很容易碎掉。 |