酱烧黄瓜
| 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，老抽适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜洗净削皮切块 |
 | 2.锅中热油 |
 | 3.放适量盐 |
 | 4.倒入黄瓜翻炒 |
 | 5.加入老抽 |
 | 6.加入生抽 |
 | 7.加水 |
 | 8.熟透后加少量糖即可 |
【酱烧黄瓜做法小贴士】
| 小贴士调味按个人喜好 |
| 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。 |
【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，老抽适量，生抽适量 |
| 1.黄瓜洗净削皮切块 |
| 2.锅中热油 |
| 3.放适量盐 |
| 4.倒入黄瓜翻炒 |
| 5.加入老抽 |
| 6.加入生抽 |
| 7.加水 |
| 8.熟透后加少量糖即可 |
| 小贴士调味按个人喜好 |
