煎沙丁鱼
| 味道很不错的煎鱼，好吃又有营养 |
【食材与调料】
| 【主料】沙丁鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.将鱼准备好 |
 | 2.将鱼切成段 |
 | 3.放入盐，胡椒粉腌制20分钟 |
 | 4.煎锅放入油，将鱼放入锅中 |
 | 5.中火煎3分钟，然后翻面 |
 | 6.煎制金黄即可 |
【煎沙丁鱼做法小贴士】
| 中火煎制6分钟 |
| 味道很不错的煎鱼，好吃又有营养 |
| 【主料】沙丁鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量 |
| 1.将鱼准备好 |
| 2.将鱼切成段 |
| 3.放入盐，胡椒粉腌制20分钟 |
| 4.煎锅放入油，将鱼放入锅中 |
| 5.中火煎3分钟，然后翻面 |
| 6.煎制金黄即可 |
| 中火煎制6分钟 |
