鲫鱼汤

01-11 投稿:至尊食谱
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。做一道美味的鲫鱼汤很简单哦!

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大蒜适量,醋适量,姜适量

【制作步骤】
鲫鱼汤 1.准备好配料,花椒、蒜、姜,大蒜、姜切片备用
鲫鱼汤 2.新鲜鲫鱼一条,刮麟去内脏,鱼的苦胆不要弄破,鱼腹内的黑皮刮洗干净,以免做出来的鱼味道发苦
鲫鱼汤 3.锅内放适量油,油热后放入花椒、大蒜煸炒出香味,倒入适量醋
鲫鱼汤 4.放入鲫鱼煎至两面金黄
鲫鱼汤 5.倒入适量水,水要没过鱼身,开大火煮,水开后改小火煮20分钟,汤会变成奶白色
鲫鱼汤 6.鲜香美味的鲫鱼汤出锅了,如果用白醋的话,汤会更白些

【鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士1.鱼处理的过程中,鱼的苦胆不要弄破,鱼腹内的黑皮刮洗干净。
2.鱼要先煎一下之后倒水,水没过鱼身。

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