淮山豆浆
| 近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。淮山药蒸过之后非常绵烂好吃但是没有味道宝宝不太爱吃，为了给她吃，打了山药豆浆给她喝，这下味道稍微浓厚一点了。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g，淮山药1根 |
| 【辅料】清水1100ml |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前浸泡2个小时 |
 | 2.淮山药蒸熟后去皮掰成小块 |
 | 3.一同放入豆浆机，加入清水，选择五谷档，机停即可 |
 | 4.看，纯纯的，一看就惹人爱啊 |
【淮山豆浆做法小贴士】
| 小贴士淮山药不蒸熟也是可以的哦 |
